今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

信恳智能盘中异动 大幅跳水6.55% 报0.271港元

香港 - 2024年6月17日 - 信恳智能(01967)今日盘中异动，股价大幅跳水6.55%，至0.271港元。截至发稿时，该股仍处于下跌态势。

消息人士称，信恳智能股价下跌可能与以下因素有关：

• 近期市场整体走弱，科技股普遍承压。
• 公司近日发布的财报显示，业绩不及预期，盈利能力下降。
• 有市场传言称，公司高管减持股份。

信恳智能是一家主要从事智能家居产品研发、生产和销售的香港公司。 公司近年来发展迅速，但盈利能力一直不佳。2023年，公司营收同比增长20%，但净利润却同比下降50%。

此次股价下跌，可能对公司未来发展造成一定影响。 投资者需谨慎关注。

以下是一些可能影响信恳智能未来发展的因素：

• 全球经济形势
• 智能家居行业发展趋势
• 公司竞争格局
• 公司管理层

投资者可根据以上因素进行综合判断，做出投资决策。

以下是一些对信恳智能未来发展的分析观点：

• 有分析师认为，信恳智能股价短期内可能会继续承压，但长期来看仍有上涨潜力。
• 也有分析师认为，公司盈利能力不佳，未来发展前景不明朗，建议投资者谨慎投资。

投资者应注意，以上信息仅供参考，不构成投资建议。